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先週のストライプ

先週のストライプ（2025/3/3-3/9）
おめでとうございます！！！


グレイシーバッハでは白帯ストライプ3本以上でないとスパーリング（実戦練習）に参加いただけません。
初心者の方をスパーリングに参加させることはありません。
しっかりと基礎を学んでからスパーリングに参加いただきます。
もちろん強制ではありませんので、誘われても断っていただいてOKです。
怪我無く、長く柔術を続けていきましょう！

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運動経験有無は、まったく関係ありません！
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