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これから梅雨時期！
ジメジメした日が続き、洗濯物がなかなか乾かない…
柔術家にとって、一年で最も悩ましい季節がやってきます。
頑張って洗濯しても、道着から漂う「生乾き臭」
ひどい時には、黒い点々（カビ）が発生してしまうことも。

この季節、道着のケアに頭を悩ませる方は非常に多いでしょう。
しかし、この「におい」の問題は、実は梅雨の時期の道着だけに限りません。
最高の練習環境を維持するために、私たち一人ひとりができる「においのケア」は、他にもたくさんあります。

　

今回は、この機会に、道着のケアから一歩進んで、柔術における「においエチケット」について、深く掘り下げて考えてみませんか？

　

第1章：【梅雨の特別対策】「におい発生源」を断つ、道着ケア術

まず、この季節最大の課題である、柔術着のケアから始めましょう。
生乾き臭の正体は、洗濯で落としきれなかった皮脂汚れなどをエサに、雑菌が繁殖したものです。
水分と湿度、そして体温が加わることで、雑菌は爆発的に増殖します。
これを断ち切ることが、快適な柔術ライフの第一歩です。

• 鉄則①：練習後は「即、解放」
  汗だくの道着をバッグに入れっぱなしにするのは、雑菌に「どうぞ繁殖してください」と言っているようなもの。
  帰宅したら、何よりも先に道着をバッグから出し、洗濯するまででもハンガーにかけるなどして、風通しを確保してください。
  この一手間が、雲泥の差を生みます。
  
• 鉄則②：洗濯に「プラスワン」の工夫を
  通常の洗剤だけでなく、除菌・消臭効果の高い洗剤や、酸素系漂白剤を併用することを強くお勧めします。
  特に厚手で乾きにくい襟や脇の部分は、雑菌の温床になりがちです。
  これらのアイテムが、繊維の奥に潜む雑菌までアプローチしてくれます。
  
• 鉄則③：「乾燥」こそが最大の防御
  梅雨の時期、最も難しいのがこの「乾燥」です。
  部屋干しする場合は、扇風機やサーキュレーターで風を当てる、除湿機を稼働させるなど、強制的に空気の流れを作りましょう。
  どうしても乾かない日が続く場合は、思い切ってコインランドリーのガス乾燥機を利用するのも非常に有効な手段です。
  中途半端に湿った状態が、最も雑菌を喜ばせることを忘れないでください。

　

第2章：【日常のエチケット】見落としがちな「自分自身」のケア

清潔な道着を身にまとっても、ケアはそれで終わりではありません。
柔術は、相手との距離がゼロになるコンタクトスポーツ。
だからこそ、自分自身のケアが、相手への最高のリスペクトになります。

• 体臭・口臭：香りで「ごまかさない」勇気
  汗のにおいを気にして、香りの強い制汗剤やコロンを使いたくなる気持ちは分かります。
  しかし、汗のにおいと人工的な香りが混ざり合うと、かえって不快な、独特のにおいを生み出してしまうことが多々あります。
  制汗剤を使うなら「無香料」が基本。
  香りでごまかすのではなく、根本的な清潔さを心がけましょう。
  また、口臭も非常にデリケートな問題です。
  練習前の歯磨きやマウスウォッシュを習慣にするだけで、相手に与える印象は劇的に改善されます。
  もし、練習前にニンニク料理などを食べてしまった際は、「すみません、少しにおうかもしれません」と正直に伝える優しさが、お互いの信頼関係をより良いものにしてくれます。
  
• 香水・整髪料：道場は「無香」がスタンダード
  普段の生活ではあなたの個性を引き立てる香水や整髪料も、道場という特殊な環境では、意図せず相手を不快にさせてしまう可能性があります。
  特に、汗と混じった時の香りの変化は、自分では気づきにくいものです。
  また、ワックスなどが相手の道着に付着し、シミの原因になることも。練習の際は、これらの使用は控えるのが賢明です。

　

最終章：【道場の文化】最高の練習環境は、全員で創り上げるもの

この「におい」の問題が何よりも難しいのは、自分では気づきにくく、そして他人も指摘しにくいという点にあります。
人間の嗅覚は順応しやすく、自分自身のにおいにはすぐに慣れてしまいます。

だからこそ、誰か一人が気をつけるのではなく、道場に集う全員が「もしかしたら、自分も誰かに不快な思いをさせているかもしれない」という、ほんの少しの想像力を持つことが大切です。

「あの人は臭い」と陰で言う文化ではなく、「この道場は、いつ来ても清潔で気持ちがいい」と全員が誇れる文化を。
それは、一人ひとりの小さな心遣いの積み重ねによって創り上げられます。

相手がいてこその、ブラジリアン柔術です。
最高の仲間と、最高の環境で練習するために。
この梅雨をきっかけに、ご自身の「においエチケット」を一度見直してみてはいかがでしょうか。

　

　

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