趣味としてブラジリアン柔術を選ぶということ
ブラジリアン柔術は、どうしても「格闘技」「強い人がやるもの」というイメージを持たれがちです。
しかし実際には、競技ではなく「趣味」として続けている人が圧倒的に多いのが柔術の特徴でもあります。
ここでは、趣味としてブラジリアン柔術を選ぶメリットとデメリットを、できるだけ正直に整理してみたいと思います。
趣味としてブラジリアン柔術をやるメリット ✨
① 年齢に左右されにくく、長く続けられる 🕰️
柔術はスピードや瞬発力よりも、考える力・体の使い方・経験値がものを言う競技です。
20代で始めても、40代・50代で始めても「遅すぎる」ということはありません。
実際、長く続けている人ほど動きは落ち着き、無駄が減り、上手くなっていく実感を得られます。
これは他の多くのスポーツにはない、大きな魅力です。
② 運動不足解消と「頭のリフレッシュ」が同時にできる 🧠💪
柔術は全身運動ですが、ただ体を動かすだけではありません。
「なぜこの形になるのか」「どうすれば抜けられるか」など、常に考えながら動きます。
そのため
・仕事の悩み
・家庭のこと
・日常の考え事
こうしたものから一時的に離れ、頭がリセットされる感覚を得られる人が多いです。
「終わったあと、頭がスッキリする」という声はとてもよく聞きます。
③ 成長が分かりやすく、自己肯定感が積み上がる 📈
柔術は、昨日できなかったことが今日は少しできる。
先月苦手だった形が、気づけば怖くなくなっている。
この小さな成長の積み重ねが非常に分かりやすい趣味です。
他人と比べる必要がなく、「昨日の自分」と比べられるため、自己肯定感が自然と積み上がっていきます。
④ 人との距離が近く、自然と仲間ができる 🤝
柔術は一人では練習できません。
必ず相手がいて、協力しながら上達していく競技です。
年齢も職業もバラバラな人同士が、
「同じマットの上で、同じ課題に向き合う」
この環境は、大人になってから得られる貴重なコミュニティになります。
趣味としてブラジリアン柔術をやるデメリット ⚠️
① 始めるまでの心理的ハードルが高い 🚪
最大のデメリットは、始めるまでの敷居が高いことです。
・怖そう
・怪我しそう
・自分には向いていなさそう
多くの人がここで止まります。
ただし、実際に始めてしまえば「思っていたより普通だった」「もっと早く来ればよかった」と感じる人がほとんどです。
② 短期間で劇的に強くなるわけではない ⏳
柔術は即効性のある趣味ではありません。
数週間で「無双できる」ようなものではなく、時間をかけて積み上げる趣味です。
そのため
・結果をすぐ求めたい人
・勝ち負けだけを楽しみたい人
には、少し物足りなく感じるかもしれません。
③ 怪我のリスクはゼロではない 🩹
どんなスポーツにも言えることですが、柔術も対人競技です。
怪我のリスクはゼロではありません。
ただし、
・無理をしない
・早めにタップする
・相手を尊重する
この意識があれば、リスクは大きく下げることができます。
環境や指導方針によって差が出やすい点でもあります。
それでも「趣味」として柔術を選ぶ価値はあるか？ 🤔
結論として、
ブラジリアン柔術は「派手さ」よりも「深さ」を楽しむ趣味です。
・長く続けたい
・体も頭も使いたい
・競争より成長を大事にしたい
そう考える人にとって、これほど相性の良い趣味は多くありません。
始めることが一番難しい。
でも、続けるほど面白くなる。
それが、ブラジリアン柔術という趣味です。 🥋
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