技練習やスパーリング中のマナーについて
連日お伝えしておりますが、来週6/17(月)からクラススケジュールが変更となります。
今まであまり強くはお伝えしておりませんでしたが、技練習・スパーリング中のマナーについてお知らせいたします。
大前提として技練習やスパーリングは相手が居てこその練習です。
相手の練習にもなっていますので、自分だけの練習はやめましょう。
技練習時間中のおかわり練習
「もう一回いいですか？」とさらに繰り返し練習する方がいらっしゃいますが、制限されている時間内でのおかわりはお控えください。
受け手の方が「もう一度いいですよ」と申し出があれば、行ってください。
技をかける方から「もう一回いいですか？」は相手の時間を自分勝手に奪うことになりかねません。
もう一度自分が技をかける順番が回ってくるのを待っていただくか、クラス後にフリーマットの時間があるので、そちらで居残り練習をされてください。
技練習の時間を自分1人で使い切る
言わずもがな、マナー違反です。
技をかけることも大事ですが、受ける時の方が学ぶことの多いことがあります。
現在技は3回くらいでの交代をしていただいておりますが、終わることなく繰り返す方や3回を時間かけて練習する方、いらっしゃいます。
もう一度お伝えしますが、相手が居てこその練習です。
受けでも学ぶことが多い場合があるとはいえ、受けっぱなしかけっぱなしでは練習になりません。
清潔感のない練習着を使用する・ニオイを気にしない
先日お知らせでも更新させていただきましたが、ニオイ等のマナーはお守りください。
≪参考≫においのマナーについて
自分が良くても、相手への配慮に欠けます。
「これくらい大丈夫だろう」は相手が決めることで自分が決めることではありません。
怪我をさせるような技練習・スパーリングをする
怪我をするために練習に来ているわけではありません。
もちろん事故的なものは仕方ないとは思いますが、故意に壊しにいくことは禁止しております。
体の大きな方や力の強い方、逆に小柄な方や力が弱いと思っている方が思いっきり技をかける傾向にあるように思います。
相手への配慮を忘れずに練習してください。
感情むき出しでスパーリングをする
初心者の方に多いです。
スパーリングは試合ではありませんので、勝ち負けはありません。
1本取られたから負けた、悔しい、絶対やり返す
いろんなことを思う方がいらっしゃいますが、それは心の中にしまっておくか選手クラスの時にしてください。
何故取られたのか、どうやったら自分のやりたいことをやれるかを考えるようにしましょう。
感情をむき出しにしてスパーリングをされる方、昔からよく見ますが、気付けばその方の周りにはスパーリングに付き合ってくれる方がいなくなっていることが多いです。
スパーリング後にめちゃくちゃ凹んでいる方も同様です。
逆の立場になれば「あの人とスパーリングしたら、すごく機嫌が悪くなるからしたくない」となってもおかしくないですよね。
体格差があったり、スタイルによって得意不得意があります。
何も考えずにスパーリングをして、終わった後に技を振り返らない方が感情に任せたスパーリングをしがちです。
勝った負けたでスパーリングしないようにしましょう。
技練習・スパーリング中の握手について
こちらは文面でお伝えすると余計にわかりにくくなってしまうと思いますので、クラス中や終わりにお伝えしていきます。
その他まだまだこれは気にした方が良いということはあります。
「これはどうなんだろう？」はすぐに質問をしてください。
みなさんでマナーを守って楽しく柔術を続けましょう！
福岡天神で朝活と言えば「グレイシーバッハ福岡」
運動不足解消、護身術やブラジリアン柔術に少しでもご興味あればお問い合わせください！
最短当日に返信いたします！
InstagramDMでのお問い合わせも受付中！
実際にクラスを見ることができる「見学」
1クラス無料で参加できる「無料体験」
24時間受付しておりますので、お気軽にご連絡ください！
無料体験申込みフォーム
Instagramからお問い合わせを送信
福岡市地下鉄空港線天神駅・赤坂駅徒歩5分
世界に1000支部を超える「グレイシーバッハ」でブラジリアン柔術始めてみませんか？
護身術も学ぶことができる数少ないチームで、運動不足解消や習い事として多くの方が既に入会されています！
平日朝7時から「モーニングクラス」を常設しており、朝から運動を取り入れてスッキリと1日をスタートしませんか？
朝活に「朝柔術」で頭も体もスッキリスタートしましょう！
月会費だけで通い放題！もちろん夜クラスにもご参加いただけます！
お得にスタートできる「入会キャンペーン」実施中！
詳細はキャンペーンページをご確認ください！
運動経験有無は、まったく関係ありません！
グレイシーバッハ唯一の世界共通カリキュラムで1週間を通して同じ技や動きを学び、しっかりと覚えることができます！
男性・女性・キッズ、大歓迎！未経験者大歓迎！
見学・無料体験実施中！
お連れ様同伴でも、お子様連れでもご対応させていただきます。
その他お問い合わせもお気軽にご連絡ください！
