イントロクラスって何？
ゴールデンウィーク特別クラススケジュール内で発表している
「イントロクラス」
現在グレイシーバッハで柔術を始められている方も馴染みの無いクラスだと思います。
ゴールデンウィークに導入するクラスは2種類です。
・イントロクラス（基礎運動）
・イントロクラス（基礎ポジション別）
〇イントロクラス（基礎運動）
柔術や寝技競技で必要なエビをはじめ、準備運動等
何故この動きが必要なのか、この動きはどうやってやるのか
を学ぶクラスです。
私生活でなかなか使うことがほとんどない動きをする柔術。
クラス進行上のスケジュールの関係で、準備運動を一つ一つ細かく指導できる時間がなかなか割けないのが実情です。
周り見て雰囲気でやってるけど、こんな感じであってるかな？
これどういうところで必要なのかな？
初心者の方、ほとんどが感じることです。
お時間が合えば、是非イントロクラス（基礎運動）にご参加ください。
〇イントロクラス（基礎ポジション別）
自由度が高いブラジリアン柔術。
攻め・守りともに無限のポジションがあります。
カリキュラム通りにすすめていけば、必ずわかるようになるのですが、初見ではなかなか難しいこともあります。
このクラスでは基礎的なガードや抑え込み方を日別で学びます。
4/29(月)13:00-14:15 マウント・バック
5/3(金)11:00-12:15 ガード①
5/4(土)9:30-10:45 サイド
5/6(月)12:30-13:45 ガード②
なんとなくでやっている人、しっかりと抑え込み方を基礎から学びたい人。
お時間が合えば、是非ご参加ください。
もちろんグレイシーバッハメンバーの出稽古大歓迎いたします。
GWに福岡帰省される方、旅行に来られる方、連絡無しでOKです。
お待ちしております！
ブラジリアン柔術「グレイシーバッハ福岡」
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